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Acción! Nunca es tarde para comenzar un programa de entrenamiento y que el ejercicio forme parte de tu día a día. Con una completa entrevista inicial te acompañamos y asesoramos desde el primer minuto. Cuál es tu objetivo?
- Perder grasa y ganar fuerza
- Empezar a entrenar y poder continuar por tu cuenta en el futuro
- Mejorar tu técnica
- Estar en forma
Aprovecharemos todos los recursos que estén a tu alcance para sacarles el máximo provecho. Este plan tiene una duración de 4 semanas de entrenamiento para generar las adaptaciones necesarias en ti y poder mejorar de manera progresiva y controlada.