DE BUENA TINTA

Llega NAVIDAD, una época llena de emociones, reencuentros familiares y regalos, muchos regalos. Conseguir el regalo perfecto no suele ser una tarea...

Se acaban unas vacaciones atípicas para muchas personas y... ¿eres de los que te cuesta más entrenar? Cuestiones del tipo... 

Los principales ejercicios que una mujer corredora no debe descuidar...

Hoy en día es extraño no conocer a alguien que acuda al gym, salga a correr o realice entrenamiento en casa o al aire libre con su entrenador a distancia. Además, hay numerosos portales web y canales en redes sociales con gran cantidad de información y propuestas...